O mês de janeiro é marcado por duas importantes campanhas de conscientização em saúde no Brasil: Janeiro Branco e Janeiro Roxo. Ambas têm como objetivo informar a população, combater preconceitos e incentivar a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado.
O Janeiro Branco é uma campanha nacional criada em 2014 que tem como foco a conscientização sobre a saúde mental e emocional. O mês de janeiro foi escolhido simbolicamente por representar um “recomeço”, período em que muitas pessoas fazem planos e reflexões sobre a própria vida.
A campanha chama atenção para a importância de cuidar das emoções, prevenir transtornos mentais e buscar ajuda profissional sempre que necessário. Entre os transtornos mais comuns envolvendo a saúde mental estão:
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Depressão
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Ansiedade
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Síndrome do pânico
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Transtornos alimentares
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Estresse e burnout
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada quatro pessoas terá algum transtorno mental ao longo da vida, o que reforça a importância do tema.
Os sinais de alerta variam, mas podem incluir:
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Tristeza persistente ou sensação de vazio
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Ansiedade excessiva
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Alterações no sono e no apetite
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Falta de motivação
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Irritabilidade constante
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Dificuldade de concentração
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Pensamentos negativos recorrentes
Como prevenir e cuidar da saúde mental
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Manter uma rotina equilibrada
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Praticar atividades físicas
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Ter momentos de lazer
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Dormir bem
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Fortalecer vínculos sociais
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Evitar o uso excessivo de álcool e drogas
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Procurar psicólogos ou psiquiatras quando necessário
Já o Janeiro Roxo é uma campanha dedicada à conscientização, prevenção e combate à hanseníase, uma doença infecciosa crônica causada pela bactéria Mycobacterium leprae. Apesar de ter cura, a hanseníase ainda é cercada por preconceito e desinformação.
O Brasil está entre os países com maior número de casos no mundo, registrando cerca de 30 mil novos casos por ano, segundo dados do Ministério da Saúde.
A hanseníase afeta principalmente a pele; nervos periféricos; olhos e mucosa nasal.
Se não tratada precocemente, pode causar incapacidades físicas permanentes. Os principais sintomas são:
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Manchas na pele (claras, avermelhadas ou amarronzadas) com perda de sensibilidade
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Dormência ou formigamento em mãos e pés
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Fraqueza muscular
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Nódulos ou caroços pelo corpo
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Pele ressecada e sem suor em algumas áreas
A transmissão ocorre pelo contato próximo e prolongado com uma pessoa doente sem tratamento, por meio das vias respiratórias. Não é uma doença de fácil contágio.
O diagnóstico precoce é fundamental. O tratamento é gratuito e oferecido pelo SUS. Após o início do tratamento, a pessoa não transmite mais a doença.